2019廣西南寧公安機關(guān)招聘輔警體能測評規(guī)則(試行)

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南寧市公安機關(guān)2019年度公開招聘警務

輔助人員體能測評規(guī)則(試行)

一、跑步

(一)10米×4往返跑

場地器材：10米長的直線跑道若干條，在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖一)。木塊(5厘米×10厘米或瓶子)每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上，秒表若干塊。

測驗方法：受測者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當跑到S2線前面，將30厘米區(qū)域中立著的木塊(瓶子)推倒隨即往回跑，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時則進1。

注意事項：當受測者推倒木塊(瓶子)時，腳不要越過S1和S2線。

(二)800米、1000米跑

場地器材：400米田徑場跑道或其它場地，但必須丈量準確。地面平坦，地質(zhì)不限。秒表若干塊，使用前應進行校正。

測驗方法：受測者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當聽到口令或槍音、哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表，或終點計時員準確報時，終點記錄員負責登記每人成績。登記成績以分、秒為單位，不計小數(shù)。

二、縱跳摸高

場地：體能測試所在地點籃球場或其他場地。

測試方法：準備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸。采用自動摸高器的，以觸摸到自動摸高器最上方的測試條所對應刻度作為本次測量值;采用自制摸高架的，以PVC膠管被觸落為合格�？偺�摸高項目考生可測試三次。

注意事項：

(1)起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;

(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;

(3)受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;

(4)受測者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。

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