學(xué)員分享：魔鏡魔鏡告訴我，怎么才能上岸？

“魔鏡魔鏡告訴我，誰是世界上最漂亮的女人?”對每個站在鏡子前問出這樣一個經(jīng)典問題的女孩子來說，都希望得到一個正確的答案：“是你，就是你!”同樣如此，我也想問：“魔鏡魔鏡告訴我，怎么才能上岸?”它告訴我，“去講、去開口、去行動!”聽話照做，機會青睞有心人!

筆試對我來講還是比較順利，但是我一直很怕面試，這可能跟我平時的工作習(xí)慣和內(nèi)斂的性格特點有很大關(guān)系，平時工作基本以寫材料為主，極少在眾人面前講話，容易緊張、缺乏自信。一站在講臺上看著這么多人嘴巴就打結(jié)，腦袋就一片空白，想不起來要說什么就不自覺地小聲自言自語嘗試組織語言。同事告訴我，要不你去報個班吧，一來有個系統(tǒng)的培訓(xùn)能幫助你了解面試、理清思路，二來培訓(xùn)班里老師會教、同學(xué)也多、氛圍也好，能夠相互練習(xí)、取長補短，提高自信心。好吧，抱著試試看的想法，我報班了。

進班后，雖然帶著疑惑，但我還是緊跟著老師上課的節(jié)奏和安排，期盼著突破和改變。經(jīng)過幾天的課程學(xué)習(xí)，確實也初步掌握了系統(tǒng)的答題思路和面試的技巧、注意細節(jié)。然而，進入實戰(zhàn)訓(xùn)練階段，每一次考場復(fù)刻訓(xùn)練，看著同學(xué)們一天天進步，我反而越來越擔憂自己。因為我很多時候說完“考生開始答題”，后面就不知道怎么說下去，吞吞吐吐愣是卡住了，甚至不能把事先在臺下組織好的答題內(nèi)容順暢串聯(lián)起來。心態(tài)幾近崩潰，想要放棄了。

還好老師和同學(xué)們給了我很多幫助和鼓勵，我繼續(xù)堅持著。每次訓(xùn)練，我總能得到“特殊關(guān)照”，答題手機錄屏及分析、個人訓(xùn)練時間延長、針對性技巧強化訓(xùn)練、老師一對一輔導(dǎo)、安排同學(xué)們輪番找我訓(xùn)練等等。老師同學(xué)們指正了很多我答題時的缺點，讓我答題時克服了多余的口水話、語氣詞，改掉了許多自己都沒有發(fā)現(xiàn)的小毛病。

老師對我說的最多的就是，你要“去講、去開口、去行動，才能有改變”。為此，老師特別給我提供了一個“鏡子訓(xùn)練法”，我覺得十分受用。

老師總是反復(fù)強調(diào)去面試不是復(fù)述題目的答案，而是通過現(xiàn)場回答向考官展現(xiàn)你自己的綜合能力，要不就不叫面試了，干脆每個人發(fā)卷子寫答案算了。所以平時練習(xí)就要看著正對面的人，要有眼神交流;一個人練習(xí)就可以對著鏡子，或者用手機自拍錄像并發(fā)給老師觀看以便得到及時糾正、輔導(dǎo)。

我慶幸自己沒有放棄，就算培訓(xùn)班結(jié)束后，一直到正式面試開始前，我按照培訓(xùn)班的要求每天都在用“鏡子訓(xùn)練法”堅持訓(xùn)練，老師也時不時督促詢問我的進展情況并給予鼓勵。最終，出乎我的意料，以前“金口難開”的我竟然以崗位第一的面試成績成功上岸。

【鏡子訓(xùn)練法】

什么是鏡子訓(xùn)練法?鏡子能夠反映出你對自己的感覺，當你通過鏡子直面自我，直面那個原本就美麗、完整、奇跡的你，最簡單的行動重復(fù)去做往往最奏效。想法上的一個小改變，可以為人生帶來巨大的變化。

首先讓自己在鏡子面前筆直地挺立，昂首、收腹、后腳跟靠攏，就好像立正的姿勢一樣。然后對著鏡中的自己說正面肯定的話，比如“我是最棒的，我一定行”。緊接著，做三四次深呼吸讓自己全身心放松下來，直到對自己的能力和決心有了感覺后，凝視眼睛深處，同時大聲自信地嚴格按照面試答題流程開始答題，可以計時甚至自拍錄視頻，以備自我檢視。注意要清楚地看見嘴唇的移動，聽清自己所說的話。

鏡子不需要很大，但至少應(yīng)該使你能夠看到身體的上半部分。鏡子訓(xùn)練要成為一種固定的儀式，每天至少早晚各一次。要不了幾天，你的自信便會得到增強，而你絕不會想到它的建立竟然是來源于自身。正所謂人不自棄，天必不棄;功夫不負有心人!

相關(guān)內(nèi)容推薦：
　　2024年國家公務(wù)員考試考點分布|考場設(shè)置
　　2024國家公務(wù)員考試稅務(wù)系統(tǒng)筆試時間|內(nèi)容
　　2024國家公務(wù)員考試稅務(wù)系統(tǒng)面試時間
　　2024國家公務(wù)員考試稅務(wù)系統(tǒng)成績查詢?nèi)肟趞時間|計算方法
　　2024國家公務(wù)員考試稅務(wù)系統(tǒng)面試備考
　　2024國家公務(wù)員考試海關(guān)筆試時間|內(nèi)容