2024年國(guó)考面試備考技巧：進(jìn)面后三階段心理評(píng)析

以下是三位考生對(duì)進(jìn)面后的考前、考試過程中的心理狀態(tài)的真實(shí)梳理，我們以此為依托，來做個(gè)簡(jiǎn)要的進(jìn)面考生心理在不同階段變化的評(píng)價(jià)性分析，以期為更多的考生提供借鑒參考。

河南省面考生A：我是參加2020年河南省公務(wù)員考試的考生，筆試成績(jī)出來的那一天，我很焦慮因?yàn)楣P試成績(jī)不好，我報(bào)考崗位招錄7人，我筆試成績(jī)第10，而且和第七名分?jǐn)?shù)相差將近2分。……正式報(bào)班之前聽了2天課程，決定報(bào)了班。……記得中期有一次模擬面試，我答的不好，記不住題，抓不住點(diǎn)，思考時(shí)間過長(zhǎng)，答題很勉強(qiáng)。老師給了點(diǎn)評(píng)，也給了建議，當(dāng)然挫敗感還是很強(qiáng)，那時(shí)候就安慰自己，不到最后一刻決不能放棄……

此次備考最大的體會(huì)就是，一定要有老師科學(xué)專業(yè)的指導(dǎo)確保大方向正確。平時(shí)訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)格規(guī)范，只有平時(shí)像考試一樣嚴(yán)謹(jǐn)，考試才能像平時(shí)一樣輕松。心態(tài)要好，都會(huì)有壓力，焦慮和挫敗感，但是要及時(shí)調(diào)節(jié)。就是哄著自己也好，鼓勵(lì)自己也罷，都要繼續(xù)前行。

國(guó)面考生B：在考試五日之前，由于我的練習(xí)狀態(tài)是不錯(cuò)的，個(gè)人比較滿意，所以其實(shí)是沒有什么壓力的。但是隨著考試日期的臨近，慢慢地會(huì)放大自己練題過程中的某個(gè)小失誤，開始懷疑自己，開始患得患失。從我的考試來看，首先，有細(xì)節(jié)上處理不好是每個(gè)人都有的問題，關(guān)鍵在于你是否過分完美要求自己，在考場(chǎng)上如果因?yàn)橐稽c(diǎn)細(xì)節(jié)的失誤就自暴自棄是最不應(yīng)該的，一定要對(duì)此有清晰的認(rèn)知。其次，在進(jìn)考場(chǎng)前要放松，不要一直處于緊張的狀態(tài)，不然會(huì)在一定程度上影響思考，我就是由于緊張，導(dǎo)致思考效率低，最后沒有準(zhǔn)備充分就開始了答題。

省面考生C：記得我是2020年10月18日面試的，面試前的三五天，那時(shí)候答題方式、套路、技巧等基本都沒什么問題了，看見題目都能較好地回答出來，這些方面我對(duì)自己還是有自信的。……但是就在考前三天，班里舉行最后一次�？迹�自己對(duì)第一題沒有聽清楚從而作答偏題，導(dǎo)致老師只給分83.9。對(duì)比自己前一次�？嫉�88.9，心里很不是滋味。尤其是臨近面試了，還出現(xiàn)新的問題，自己心里不由得更加緊張擔(dān)心起來。但是我又告訴自己還來得及，現(xiàn)在出問題比考場(chǎng)上出問題要強(qiáng)得多。于是接下來的兩天我就開始不斷地練習(xí)聽題，并告訴自己萬一在考場(chǎng)上第一遍聽不清題目，一定要讓考官讀第二遍。……我是倒數(shù)第二個(gè)上場(chǎng)的，當(dāng)時(shí)緊張的情緒稍微緩和了一些，答題時(shí)也是完全投入進(jìn)去了，其他的什么也沒想。答題時(shí)也沒有忘記和考官有眼神交流。整個(gè)答題過程比較順利，算是正常發(fā)揮了。

基于以上三位學(xué)員的進(jìn)面心理變化，我嘗試著從三個(gè)階段對(duì)學(xué)生心理變化做以梳理，并從學(xué)員怎么調(diào)整及老師授課、點(diǎn)評(píng)注意的方面做一個(gè)簡(jiǎn)要評(píng)述：

(1)階段一：確定報(bào)班前階段，這個(gè)階段考生多數(shù)情況下會(huì)多方對(duì)比，而且都會(huì)對(duì)面試的考情考務(wù)比較迷茫，對(duì)自身所面對(duì)的狀態(tài)沒有清醒的認(rèn)知，因迷惘而對(duì)比，因?qū)Ρ榷�焦慮。因此對(duì)于公開課授課教師也罷，或者一對(duì)一點(diǎn)評(píng)也罷，應(yīng)該通過簡(jiǎn)單的測(cè)試讓學(xué)員對(duì)面試的考情考務(wù)有簡(jiǎn)單的了解，并客觀地分析其當(dāng)下所處的一種狀態(tài)，應(yīng)站位考生，不要過分地渲染焦慮情緒，正向引導(dǎo)是多數(shù)進(jìn)面考生對(duì)各種環(huán)境的基本期許點(diǎn)。

(2)階段二：學(xué)習(xí)階段，成長(zhǎng)與焦慮并存，易受到各種細(xì)微因素的影響導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降，比如對(duì)某種題型認(rèn)知有盲點(diǎn)、對(duì)認(rèn)知題型覺得有難點(diǎn)等，因而極易受到負(fù)面情緒的影響而焦慮。我覺得作為老師而言，我們就需要因勢(shì)利導(dǎo)，正視考生的負(fù)面情緒所產(chǎn)生的具體情境，知其然更要通過其答題、甚至通過和考生的深入交流，做到“知其然，更知其所以然”，切切實(shí)實(shí)做到點(diǎn)評(píng)引導(dǎo)因人、因時(shí)、因地制宜，觀病癥而查病灶，對(duì)癥下藥、辨證施治。首先，鼓勵(lì)他們看到自己的不斷進(jìn)步是客觀事實(shí);其次，因題制宜分析，比如規(guī)劃類題目重積累框架、舉一反三，認(rèn)知類題目分類引導(dǎo)認(rèn)知方向，只要不答偏，引導(dǎo)考生做到好中向優(yōu)，力爭(zhēng)上游;再者，也會(huì)出現(xiàn)一些情緒堵在那從而不敢、不想說的，更要重點(diǎn)關(guān)注，及時(shí)疏導(dǎo)，課上作答點(diǎn)評(píng)多認(rèn)可，課后跟蹤略施壓，因?yàn)榇痤}和課后梳理場(chǎng)景不同，考生大多數(shù)都會(huì)客觀分析自身問題，因此可以基于考生狀態(tài)引導(dǎo)的同時(shí)略加施壓，讓其奮蹄揚(yáng)鞭。

(3)階段三：考前測(cè)評(píng)階段，如果離考試時(shí)間較寬裕，給學(xué)員有充分的鞏固提升期，建議有針對(duì)性地有一說一，客觀地指出其上存在的問題，這樣有利于對(duì)癥下藥、及時(shí)調(diào)整，確�？记鞍焉星掖嬖诘谋∪跆庫柟�，短板處能加以補(bǔ)齊;但是如果離考試時(shí)間很迫近，本身考生就處于一種高壓的心理狀態(tài)，那么如若測(cè)評(píng)考生真是有個(gè)別地方做的不盡如人意，那么作為講師，點(diǎn)評(píng)盡量和風(fēng)細(xì)雨，以鼓勵(lì)為主，多讓考生看到自身的進(jìn)步處、閃光點(diǎn)，幫助其助長(zhǎng)自信心，考場(chǎng)上心態(tài)平和，發(fā)揮正常水平即可。

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