2012年公務(wù)員考試時政熱點：手機依賴癥

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　　近日，市民張先生與弟弟妹妹相約去爺爺家吃晚飯，飯桌上老人多次想和孫子孫女說說話，但面前的孩子們卻個個抱著手機玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盤子離席。(10月15日 《城市信報》)

　　手機的功能正在變得越來越強大，它早已不僅僅只是一個接電話、打電話的工具，而逐漸成為一個集通訊、工作、娛樂、交際等等功能于一體的“超級個人終端”�？萍嫉陌l(fā)展給我們的工作和生活提供了極大的便利，但是手機的“雙刃劍效應(yīng)”也讓越來越多的現(xiàn)代人淪為“機奴”，引發(fā)了各種各樣的社會問題。

　　像新聞報道中這樣，年輕人因為沉溺于玩手機而冷落了老人導(dǎo)致老人摔盤子以示抗議的現(xiàn)象，只不過是現(xiàn)代人所患“手機依賴癥”的一個縮影而已，類似這樣因為埋頭玩手機而冷落了親情、耽誤了工作、妨礙了生活的事情，比比皆是。從這個角度來說，最該被扔出去的，不是老人手里的盤子，而是年輕人手中的手機。

　　現(xiàn)代人患上“手機依賴癥”的原因有很多，比如很多年輕人缺乏獨處的能力，需要從手機中尋找心理上的慰藉和踏實感;比如現(xiàn)代人的精神生活越來越貧乏，需要手機的各種功能來填補內(nèi)心的空虛和寂寞等等�？墒�，過度使用手機就像是藥物成癮，一旦產(chǎn)生了心理上的依賴，就難以戒除，于是就更加沉浸在自己用拇指建造的封閉世界里，把個人變成一個“孤獨星球”。

　　而在這個過程中，我們本該具備的一些正常能力卻在逐漸消退，比如與人相處的能力，與人合作的能力，與人溝通的能力。這種能力上的消退，最終會影響到我們正常的工作和生活，畢竟，我們最終還要活在現(xiàn)實中，而不是活在虛擬的手機世界里。從這個角度說，現(xiàn)代人是該到了重視、反思“手機依賴癥”的時候了。

　　最理想的狀態(tài)，當然是重新給手機定位，強調(diào)它的“工具性”，而不是“擬人性”。要做到這一點，首先需要我們以客觀、理性的態(tài)度看待手機，需要我們從內(nèi)心把它當成是一個工具來看，而不是一種精神依賴品。具體說來，就是需要用到手機的時候，才去拿手機;不用的時候，就把它“束之高閣”，就像我們餓的時候才去吃飯，不餓的時候就不用強塞一樣。

　　為了實現(xiàn)這一點，我們不妨聽從專家的建議，有意識地把手機放到一邊，通過做一些其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力，能夠不用手機完成的事情，盡量不用手機，等我們慢慢戒除對手機的過分依賴，它自然就會回歸“工具”的角色。

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