2012-11-14 09:49:29 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來源:華圖教育
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2013國家公務(wù)員考試開考在即,心情忐忑不安而又躍躍欲試,在此,華圖教育網(wǎng)(http://www.htexam.com )送給大家筆試前的最后一道盛宴,為考生盤點考試必備物品、考場路線、天氣、飲食、睡眠、態(tài)度、心理調(diào)節(jié)、申論沖刺,預(yù)祝考生一舉成“公”。
溫馨提示:應(yīng)急篇
突發(fā)狀況:臨考感冒
應(yīng)急預(yù)案:按說明書服用常用藥物將有助于癥狀緩解,最好是服用中成藥,這樣不會引起嗜睡。另外,不妨適量吃些西瓜、梨等清涼的水果。此外,考生生病用藥,一定要注意藥品的不良反應(yīng)。考試期間如果生了病可先請教醫(yī)生,選擇不會產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。在選購感冒藥的時候,對說明書要看清楚,如果說明書中有“抗過敏成分的藥物”,那就有可能引起嗜睡反應(yīng)。(2013國家公務(wù)員考試考前必備手冊:必帶物品篇)
突發(fā)狀況:看卷頭痛
應(yīng)急預(yù)案:國考期間,考生可適當置配一些常用藥品,以備偶有不適時調(diào)理所需。一般可準備以下一些藥物:保濟丸、藿香正氣水、人丹、風油精、創(chuàng)可貼、膠布。頭痛少服藥,精神緊張,用腦過度,往往導致神經(jīng)血管緊張性頭痛。有的考生兩側(cè)太陽穴部位會有間歇性疼痛,大部分是這個原因。如果遇到頭痛,不要自己盲目亂服藥,最好在醫(yī)生的建議下用藥。
突發(fā)狀況:女生遇上“老朋友”
應(yīng)急預(yù)案:女生在考試時“老朋友”來了是正常的生理現(xiàn)象,關(guān)鍵是要做好充分的準備。到考場時帶好衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙,有痛經(jīng)史的還要帶著止痛藥,之前最好向醫(yī)生咨詢,遵醫(yī)囑服用。如果考試半途感到不適,需要去衛(wèi)生間檢查,不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥,而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒有的時候,更要請求老師的幫助。千萬別因為這件事把自己弄得被動,影響正常的考試狀態(tài)。
突發(fā)狀況:遭遇交通障礙
應(yīng)急預(yù)案:路上交通情況瞬息萬變,難以預(yù)料,留出充足的時間就不怕遇到堵車等交通問題了?忌s考時萬一遇到堵車情況,可求助交警。如果乘坐公交車遇塞車時,可中途下車,改坐出租車或其他交通工具,或求助交警。(2013國家公務(wù)員考試考前必備手冊:考點路線交通天氣篇)
突發(fā)狀況:暈車
應(yīng)急預(yù)案:把早餐一分為二。適當提早起床,先在家吃“上半頓”,出門時帶上點心、果汁,到了考場附近,再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。
突發(fā)狀況:趕考受傷
應(yīng)急預(yù)案:步行赴考的考生,更應(yīng)該提前一些出門,留出充裕的時間。過馬路的時候要聽從信號燈或交通協(xié)管員的指揮,走人行橫道或過街通道。但赴考路上不慎崴了腳或不能行動時,如自己尚能行動,應(yīng)該攔招出租車堅持去考場參加考試;如果自己行動有困難,應(yīng)撥打110或向特巡警求助,甚至向路人求助。
突發(fā)狀況:缺失準考證(2013國家公務(wù)員考試準考證打印常見問題解決辦法)
應(yīng)急預(yù)案:丟失準考證時,有兩種情況:考前丟失,本人寫申請補辦;另一種是當天忘帶了,此時考生千萬不要自己回家拿,應(yīng)直接找送考老師,老師會幫助打電話給家長送來的。要是開考前送不到也不用擔心,監(jiān)考老師手上是有一份考生照片的存根的,只要照片相符,就先讓考生考試。在本場考試結(jié)束或者下一場考試開考前把兩證送到就可以了。如果兩證遺失了,也要先找老師,先考試再補辦。
突發(fā)狀況:找不到考場(2013國家公務(wù)員考試考前必備手冊:考點路線交通天氣篇)
應(yīng)急預(yù)案:在考前一兩天,考生應(yīng)該抽時間熟悉考場。熟悉考場包括的內(nèi)容有:所在考場離居住地點有多遠?用什么方式抵達比較迅速安全?在路上要花多少時間?自己在哪個教室?在哪個位置?廁所及其他服務(wù)設(shè)施在哪兒?這些問題在臨考準備時都應(yīng)該盡可能弄得一清二楚。找不到考場時,應(yīng)馬上聯(lián)系老師,請他們指點你。盡量不要麻煩同學,他們也沒時間幫你。
突發(fā)狀況:文具遺漏
應(yīng)急預(yù)案:在考試前一天,考生要將準考證、身份證件和文具用品準備好,并在出門前進行檢查核實,要根據(jù)當天的考試科目準備諸如2B鉛筆、中性筆、圓珠筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外,還需準備舒適、寬松、透氣性好的衣服。準備手表,確認可用性。備足在外飲食、交通的費用。依天氣情況準備雨具。
考生在到達考點后發(fā)現(xiàn)忘帶了文具,此時千萬不要自己回家取,時間允許的話就讓父母送來,或是向有富余的考生借用,也可在考場附近商店購買?荚嚂r若帶的筆沒墨水了,又缺少必需文具,考生不應(yīng)離座,應(yīng)向監(jiān)考員求助。如果進考場之前發(fā)現(xiàn)沒帶手表或計時工具,可以看同一考點的同學有沒有多余的計時工具可以借用,如果沒有或已經(jīng)進入考場,可以向監(jiān)考老師說明情況,借用老師的手表。如果考生實在借不到計時工具了,也要向監(jiān)考老師說明情況,請求能否讓監(jiān)考老師在監(jiān)考過程中每隔一段時間就進行一下提示,以便在考試過程中掌握時間。
突發(fā)狀況:試卷臟損
應(yīng)急預(yù)案:拿到卷子后不要急著填寫個人相關(guān)信息,要先檢查試卷是否完整,有沒有缺頁或者破損,如果有,立刻舉手找監(jiān)考老師,如果是無意弄臟或損壞的試卷、答題卡,可向監(jiān)考老師申請備用試卷、答題卡;若在開考后,污染的卷子要換就比較麻煩。
突發(fā)狀況:做題障礙
應(yīng)急預(yù)案:心理暗示治療頭腦空白拿到試卷時腦子空白,此時可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準備好了,就等這一天”、“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”,或者可以暫停回憶,轉(zhuǎn)移一下注意,先解決其它題目,過一定的時間后,所需要的答案也許就回憶起來了。
集中精力抵抗答題犯困答題時突然犯困,只要精神不松懈,精力不分散,將注意力集中在試題上,“困意”很快就會過去?忌鷳(yīng)在考試前一周,逐步調(diào)整自己的生物鐘,按照考試時間安排自己的作息,將高考進行的時段調(diào)整為自己大腦最興奮、精神最好的時段。
記憶回訪應(yīng)對生題怪題遇到生題和超范圍題目時,不妨冷靜回顧一下課本知識,想一想該題應(yīng)屬于哪一章節(jié),這一章節(jié)有哪些知識要點,該題屬于哪一要點的范疇。
突發(fā)狀況:錯涂機讀卡
應(yīng)急預(yù)案:考試時,填寫答題卡一定要仔細。小心把答案張冠李戴。建議各位考生在考試時最好做題與填涂機讀卡同步進行,在草稿紙上記下自己不確定的選項和答案回頭再改,避免出現(xiàn)沒有足夠時間填寫答題卡的失誤。另外,每門考試時,答題卡一發(fā),最好先填寫答題卡姓名考號等項。填時千萬要注意,書寫部分必須用碳素墨水筆填寫,而數(shù)字部分一定要用鉛筆填涂!
突發(fā)狀況:考生突暈場
應(yīng)急預(yù)案:考場上如果是自己感到不舒服,要及時和監(jiān)考老師說明,不要硬撐;如果是別人出現(xiàn)類似于暈倒的情況,會有老師和醫(yī)生作必要的處理,自己一定不要受其影響,就當沒有看到,集中注意力,認真答題。
突發(fā)狀況:試卷未署名
應(yīng)急預(yù)案:要立即向監(jiān)考老師舉手報告,在得到同意后立即書寫,一定不能擅自動筆,否則容易被老師誤會為作弊。
突發(fā)狀況:無處午休
應(yīng)急預(yù)案:考試間隙,相信每個考生都想美美地睡個午覺,但事情往往不是那么盡如人意。市區(qū)的考生大多都能回家吃飯、午休,需要注意的是不要過多與家長談?wù)撋衔绲目荚嚳颇,過去的就讓它真的成為過去吧,養(yǎng)精蓄銳準備下午的考試。如果考場離家很遠,中午也應(yīng)該找個陰涼地方閉目養(yǎng)神,調(diào)整一下情緒,盡量不要坐在馬路邊看書,以免下午考試時感到疲勞。
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