2014-04-08 16:21:10 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來源:華圖教育
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面臨即將開始的2014年度各省公務(wù)員考試,考前整體脈絡(luò)的把握與考后心理狀態(tài)的調(diào)整尤為重要。很多考生存在著考前復(fù)習(xí)充分與考后成績不理想而導(dǎo)致的巨大心理落差,這種落差對于心理自我調(diào)適能力強的考生估計很快就會過去,然而對于自我調(diào)節(jié)能力差的考生也許會成為今后學(xué)習(xí)、工作與生活的一道心理屏障。華圖公務(wù)員考試研究中心認為考前認清復(fù)習(xí)脈絡(luò),考后做好心理調(diào)適,對于廣大考生提高備考效率、整體把握考試節(jié)奏、強化心理預(yù)期與理性面對考試結(jié)果十分重要。
一.考前脈絡(luò)明晰
(一)明晰備考方向。公務(wù)員考試選拔的不僅是知識型人才,更側(cè)重選拔的是綜合能力強的人才。這也就意味著要想在公務(wù)員考試中摘取桂冠,脫穎而出,你的IQ不僅要經(jīng)得起考查,同時你的EQ也要經(jīng)得起考驗。明確這種理念將決定你的成敗乃至今后的工作發(fā)展。公務(wù)員考試已從發(fā)展初期更多的側(cè)重死記硬背的知識型考查,逐漸轉(zhuǎn)變成為思維方法與思維品質(zhì)的能力考查,其核心點側(cè)重于對考生綜合素質(zhì)與抗壓能力的檢測。培養(yǎng)一種終生學(xué)習(xí)的品質(zhì),鍛煉自身抗壓能力顯得十分必要。
(二)理清復(fù)習(xí)構(gòu)架。距離中央機關(guān)及其直屬機構(gòu)2013年度考試一個月的時間,認清復(fù)習(xí)備考的側(cè)重點與把握好一種復(fù)習(xí)思路很重要。公務(wù)員考試更多的應(yīng)該是平時不斷的學(xué)習(xí)與積累,如果僅憑一個月的時間突擊過線,雖說并非天方夜譚,但也實屬罕見。在臨近考試的一個月里,更多的則是應(yīng)鍛煉自己接近實戰(zhàn)的答題狀態(tài)。
一是嚴(yán)格控制答題時間與答題狀態(tài)。這里面的答題時間就是按照相應(yīng)時間作答,不超時。答題狀態(tài)就是要集中精神,模擬進入考場時的心態(tài)作答。緊張但卻不慌張。
二是模擬考場答題氛圍。盡量抽出一些時間,安排上午時段模擬行政職業(yè)能力測驗,下午時段模擬申論考試。使自己的答題生物鐘盡可能的在考前校準(zhǔn)好,以適應(yīng)考試的時間安排。
三是真題與解析并重。在做完真題后將自己的答案與參考答案比對校正,從而在不斷修正與改進之間找到最適合自己的一種答題步驟與答題方法,將自身的答題方式更好的優(yōu)化重組,從而實現(xiàn)自我水平的延展。
二.考后心理調(diào)適
在現(xiàn)有政治體制與經(jīng)濟體制下的社會格局決定了當(dāng)下公務(wù)員考試,尤其是中央一級的公務(wù)員考試的火熱程度。以2012年國考為例,中央黨群機關(guān)平均職位競爭比例最高,為131:1,競爭超過1000:1的職位達37個,競爭最激烈的國家民族事務(wù)委員會民族理論政策研究室科研管理處主任科員及以下一職,比例高達4000:1。這一報考人數(shù)的井噴狀態(tài)決定了,目前的公務(wù)員考試出現(xiàn)了考不上成為常態(tài),考上則為一反常態(tài)的現(xiàn)象。
(一)調(diào)整心理落差。國考命題專家組出題目的是讓你感到緊張,讓你面對考題出現(xiàn)一種措手不及的反應(yīng)。這一規(guī)律表現(xiàn)為雖然考前復(fù)習(xí)感覺相當(dāng)良好,但每年面對實戰(zhàn)又總是一頭霧水。這一連鎖反應(yīng)導(dǎo)致大多數(shù)考生出現(xiàn)了考后心理落差加大,對今后考試失去信心。其實大可不必,考上未必是好事,考不上未必是壞事。塞翁失馬焉知非福。理性面對這種有可能出現(xiàn)的落差分,提前打好“預(yù)防針”。心態(tài)擺正了,壓力減小了,也許結(jié)果未必太壞。
(二)理性看待結(jié)果。這里并非在引導(dǎo)考生不再關(guān)注考試的結(jié)果,考試的目的就是追求一種落地生根,理想分?jǐn)?shù)的呈現(xiàn),然而這種激烈競爭程度決定了,大多數(shù)人必將名列孫山。圣人無功故能成其功,圣人無欲則能成其欲。平常心態(tài)應(yīng)對這一結(jié)果不失為一種理性的選擇。
(三)學(xué)習(xí)的另一種境界。復(fù)習(xí)備考目的是為了尋求一種工作狀態(tài)的改變,況且這還是一種你未必能適應(yīng)的未知的工作環(huán)境與狀態(tài),但如果換一個學(xué)習(xí)角度,將其作為一種學(xué)習(xí)境界的不斷延展也未嘗不可。國考的試題對于人的數(shù)理、思維,邏輯分析以及言語表達都會有一定鍛煉,即便不為單純考試,鍛煉一下自身的綜合能力與素養(yǎng)的培養(yǎng)也未必不是一件好事。
在這個壓力大于精力的社會,原本的壓力造成人們之間的身心忙碌已經(jīng)夠大。倘若將一次考試,準(zhǔn)確的說歷練自身的一次檢驗看待成一種對自身的施壓,也許會得不償失。寵辱不驚,得失坦然。修身同時修行與修性并重,體味過程的精彩絕倫,豐富人生的酸甜苦辣,在選擇中品嘗奮斗的艱辛,在收獲中回味點滴的付出。華圖公務(wù)員考試研究中心認為,平常心面對不平常的事,你的人生也許將會與眾不同。
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