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2017國家公務(wù)員面試備考:考場上如何才能不緊張

2016-12-29 11:40:50 公務(wù)員考試網(wǎng) 華圖教育微信公眾號 華圖在線app下載 文章來源:華圖教育

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面試緊張是多方面原因造成的,我們只有針對原因做出應(yīng)對的舉措才能夠有效的解決緊張這一問題,緊張的原因具體表現(xiàn)在以下幾個方面:

一、對面試充滿陌生感

因為陌生所以緊張。這是我們都認同的一個道理,對于面試,由于我們之前沒有接觸過,所以我們覺得面試充滿很多未知的東西,太多的未知會讓我們產(chǎn)生恐慌。在這種心理狀態(tài)下,我們難免會產(chǎn)生緊張的狀態(tài)。

二、對面試太過在乎

因為在乎所以緊張。當我們對一件事特別在意的時候,難免會害怕這件事做的不好,在這樣的情況下,我們就會束手束腳,以至于根本沒有展現(xiàn)出真實的自己。

三、對自己的不自信

自信是克服緊張的法寶,反之不自信也是造成緊張的源泉。考生在迎接面試的時候總是覺得自己不行,在這樣的心理暗示下,又怎么可能去做到自信呢?因為考生自己在內(nèi)心深處就已經(jīng)對自己貼了“不行”這個標簽了。

那為了幫助各位考生針對這些造成的原因,去克服緊張這一狀態(tài),華圖教育面試名師為大家建議以下幾點:

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