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2017年國家公務員面試備考：擺正心態(tài) 迎接未來

2017-01-12 14:57:54 公務員考試網文章來源：華圖教育

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很多考生對于面試階段的準備無從下手，更甚者認為面試聽天由命，抱著得過且過的心態(tài)來應付一下，這樣的后果可想而知。今天，華圖教育給大家從以下幾個方面來幫助考生擺正心態(tài)，迎接未來。

一、擺脫自我期望過高，克服焦慮情緒

很多人覺得進入到面試了，基本就相當于勝券在握，殊不知這是自我期望過高的一個弊病。很多考生的家長也是認為進入到面試，一定是必上的心態(tài)，這會無形當中給考生造成很大的壓力。華圖教育給大家?guī)讉€方面的建議：

一方面，要學會認清自己。正所謂“尺有所短寸有所長”，考生要善于發(fā)現自己優(yōu)于他人的特點，以實際、可行的目標為起點，從細微的小事做起，一步步踏實往前走，我們就會不斷發(fā)掘自己的潛能從而實現夢想�？忌钠谕狄献陨淼膶嶋H情況、符合自己的能力水平與志向愛好，從自己的好惡出發(fā)，形成對自我的期望，為自己設計一個未來宏圖。但是現實是不以人的意志為轉移的，往往都事與愿違。所以要以自身作為參照，以自己的特長為出發(fā)點，而不需要以周圍人的期望值做參考。

另一方面，做好自我暗示。焦慮的心態(tài)往往會給考生造成很大的面試阻礙，會使得我們方寸大亂，偏離正常的生活軌道。這時候需要大家做好自我暗示，不要給自己太多的壓力，考生心里若老是想著父母、朋友和愛人的殷殷期待，總期望這一次必須獲得考官的肯定，因而老覺得自己不夠好，與自己的期待值有一定的差距。所以這個時候需要考生自己一步一個腳印的踏踏實實的把所有的事情有條不紊地完成好，做好規(guī)劃即可。

二、走出內心自卑誤區(qū)，重拾勇敢自信

自卑是一種典型的消極心理，很多考生并不是輸在知識能力上，而是過分的貶低自己上。自卑主要體現在兩個方面：一方面是能力自卑。有的考生平時只是兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，平時死讀書，并不去注重其他能力的培養(yǎng)。在筆試環(huán)節(jié)倒是沒有什么問題，但是到了面試卻自感綜合素質太差勁，能力欠缺，參加面試前就感到不自信。另一方面是形象自卑。在社會的交往中，人的第一印象非常重要，面試也是如此。在面試中，有時候確實存在這樣的狀況：一個面試者如果顏值較高，一表人才，印象分可能就上去了，相貌平平的人往往給考官的印象不深刻。所以這個時候自卑的考生往往習慣于與其他的考生作比較，特別是喜歡拿自己的短處跟別人的長處比，越比越沒信心，導致自卑感越來越強。

那么，如何克服自卑的心理?一方面是建立起自己的信心技巧�？忌梢悦刻煊檬昼姷臅r間站在鏡子前，注視鏡子中的自己，大聲的喊出，我是最優(yōu)秀的，我是最棒的。相信我一定能夠出色的答完面試題目。另一方面，要鍛煉自己的答題氣勢。答題的時候要聲音洪亮，即使自己答的是錯誤的，也不能在氣勢上面輸掉。同時在平時的講話中鍛煉與陌生人交流的能力。