2019年四川公務(wù)員面試前十五分鐘干些什么

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　　一、確認(rèn)考試事項

　　進(jìn)入候場區(qū)，考生可以找個位置坐下，稍做休息。待呼吸舒緩后，詢問面試現(xiàn)場的工作人員，“是否需要簽到?”、“面試時間是否有改變?”以及相關(guān)的一些事項。

　　二、再次整理一下儀表

　　男士注意一下領(lǐng)帶的松緊(如果系領(lǐng)帶的話)，松了，不符合著裝禮儀;緊了，會造成呼吸不暢，容易產(chǎn)生緊張。女士可以稍微補(bǔ)一下妝，但切勿上濃妝。

　　還需要檢查：鞋子是否需要擦一擦灰塵(記住擦鞋的紙巾一定要扔到該扔的地方);鞋帶是否松了;頭發(fā)是否凌亂;臉上是否有塵土。若略顯疲倦，可以去洗手間洗一洗臉，但請擦干面龐之后再回到休息室。

　　三、演練自我介紹

　　在心中演練一下面試中自我介紹和可能出現(xiàn)的問題的解答，并且盡力想象實際面試中的氣氛，以提高自己的興奮水平。如果感到緊張，最好就不要這樣做，你可以閉目靜坐，調(diào)整呼吸均勻而緩慢，做一個放松訓(xùn)練�？傊�，要保證自己處于一定的興奮水平，既不松懈，又不緊張。心理學(xué)研究表明，只有在中等激活水平下，人的能力才能最好發(fā)揮。

　　四、保持行為的文明禮貌

　　盡管還未進(jìn)入四川公務(wù)員面試考場，但請考生注意，坐姿端正，言語禮貌文雅。一個聰明的競爭者，知道在沒有進(jìn)入考場前，面試其實早就開始了。

　　五、和身邊的人相互鼓勵

　　等待時，可以與其他面試者交談。你們之間可以用積極的語言相互鼓勵，切忌說一些諸如“我很緊張”之類的話，這會給你帶來消極的心理暗示。總之，一定要保持積極的情緒狀態(tài)。

　　六、不要打探

　　不要費盡心思地想從先面試完的人問出來什么。當(dāng)有應(yīng)試者從考場出來后，有些人一擁而上問個不停。其實你根本就問不出什么來，這樣，只能造成自己的慌張和忙亂，并且給人留下不穩(wěn)重的印象。

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