2020-01-14 16:38:34 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來源:華圖教育
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時(shí)間來到面試前一天,十年磨一劍,明天就是檢驗(yàn)這段時(shí)間辛苦付出成果的時(shí)刻了,再去練習(xí)回答大量的題目,或者再去埋頭看書,作用已經(jīng)不大了,如何把握最后一天的時(shí)間,讓自己能夠在面試考場充分的將自己的能力發(fā)揮出來才是關(guān)鍵。
面試考察不僅是拼知識(shí),更要拼狀態(tài),因此一個(gè)良好的應(yīng)試狀態(tài)很重要,不可過分看重這場考試,背負(fù)太重的心理負(fù)擔(dān)上考場未必是件好事,可能會(huì)引起過度緊張,從而影響正常發(fā)揮,但是也不能過分看輕這場考試,因?yàn)樽约寒吘够舜罅康木蜁r(shí)間去準(zhǔn)備,一定是想有個(gè)好的結(jié)果,給自己一個(gè)交待的。因此調(diào)整好心態(tài),正確看待這場考試的得與失,用適當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)來激發(fā)自己的應(yīng)試狀態(tài)非常重要,只有將自己的所學(xué)充分的展示出來,才不會(huì)辜負(fù)這么努力的自己。如果確實(shí)出現(xiàn)了一些焦慮的感覺,可以試著放空自己的思緒,先暫時(shí)放下考試,想些輕松愉快的事情,比如說喜歡吃的餐廳最近推出的新品,考完之后一定要去大吃特吃一場,或者說約上三五好友,一起來場酣暢淋漓的籃球賽,當(dāng)然也可以去考場踩下點(diǎn),去旁邊吃點(diǎn)美食,都會(huì)讓心情變得不錯(cuò)哦。晚上的時(shí)候,可以再空一點(diǎn)時(shí)間出來整理一下考場必備的物品是否都準(zhǔn)備妥當(dāng),主要是準(zhǔn)考證、身份證、正裝等,也可以將前一天整理的要點(diǎn)框架再拿出來回顧一下,再將自己較拿手的題目回答一下,繼續(xù)保持狀態(tài)即可。接下去就是充分的休息了,可以洗個(gè)熱水澡,喝杯熱牛奶,瀏覽一些時(shí)事新聞,做一些與考試無關(guān)的事情,效果可能會(huì)比你一直不停的想著明天就要考試而焦慮更好,比平時(shí)稍微早點(diǎn)休息,用最飽滿的狀態(tài)來迎接明天的考試即可。
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