2020-09-21 14:30:37 公務員考試網 文章來源:國家公務員考試網
國考筆試僅僅是整個招錄環(huán)節(jié)的第一道關卡,筆試后還要做一些事情有益于科學推進后續(xù)環(huán)節(jié)的事情。筆試結束后各位考生就需要立刻著手準備國考面試的備考啦
一、 科學放松減壓
考生考后一定要調整心態(tài),保持平和、健康的心態(tài)最重要。如果考生出現考后失眠、乏力、煩躁等現象,應該及時跟別人溝通,多參加體育活動,以轉移注意力,使情緒得到緩解,讓自己擺脫消極情緒的困擾,建立自信,以一種積極的心態(tài)面對未來生活。
調節(jié)心態(tài)做好的方式是適度運動,在運動之前要做好充足的準備,做好熱身,把各個關節(jié)活動開,考生要根據個人情況調節(jié),運動的強度不要太大,年輕人一般是每分鐘60次到85次心跳,這是最正常的界限,取平均值70次計算,一般來說,心率在運動后增加75%,也就是120次到140次,就說明運動已經到位了,如果再快就是超負荷了,是無氧運動了,對普通健身益處不大,那些是鍛煉爆發(fā)力的,是專業(yè)運動員的訓練。
二、 總結學習經驗
筆試結束后,曾經陪伴考生度過了無數個日日夜夜的備考資料此時變得悄無聲息,建議考生將筆試備考階段的所有資料進行規(guī)整,可按科目或者階段進行整理,將一些有意義的進行保存,同時總結自己備考當中學習和實踐的寶貴經驗,比如關于分析問題、解決問題,記憶方法、刷題技巧以及一些考場經驗等等,進行認真總結和反思,此外,還可以將自己在備考中形成的好習慣繼續(xù)保持下來,申論備考當中形成的作答思維還要繼續(xù)強化一下,不要完全放棄,這種解決和應對問題的能力對于面試也是有用的。此外,考生要充分利用筆試與面試之間的窗口期,對自己進行“充電”,考生應當認真思考一下自己的人生目標和方向,有意識地培養(yǎng)和鍛煉自己獨立應對能力和融入社會、進入公務員隊伍的能力。
三、提前備考面試
根據往年國考的進程,筆試之后一個月左右揭曉成績,成績出來幾天之后面試公告就要陸續(xù)發(fā)布,面試時間從1月份就開始了,首當其沖的是外交部,一般在春節(jié)之前就要面試,其他部門也會在2月——3月初完成面試,留給考生的面試備考時間非常短暫,因此考生要提前進入備考狀態(tài),
(1)大量練習歷年國考面試試題。掌握面試各類題型的答題思路。對各類題型進行全面系統(tǒng)的學習,熟悉每種題型的解題技巧。確保對所有的知識點融會貫通,并能夠學以致用,梳理正確的答題思路,扭轉自己的思維誤區(qū),養(yǎng)成正確的答題習慣。
(2)通過答題去優(yōu)化自己的語言,找到自己答題中的小問題,保持良好的答題狀態(tài),確保每天都練習。另外,也可找到其他省份的面試試題,加強訓練。
(3)了解面試禮儀,對自己的走路、舉手投足、面部表情等外在形象進行反復推敲和糾偏,樹立良好的“門面”,為順利完成面試打下好基礎。
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