2022云南省考行測干貨“失溫”是什么

據(jù)報道，甘肅馬拉松百里越野賽于5月22日9時開始，當(dāng)日13時左右，在高海拔賽段20公里至31公里處，受突變極端天氣影響，局地出現(xiàn)冰雹、凍雨、大風(fēng)災(zāi)害性天氣，氣溫驟降。不少參賽人員出現(xiàn)身體不適、失溫等情況，部分參賽人員失聯(lián)。比賽當(dāng)即停止。172人參賽，21人遇難，此場災(zāi)難中，失溫成了一個關(guān)鍵詞!

“失溫”這個戶外殺手究竟是什么?有多嚴(yán)重?我們有必要了解一下：

失溫到底是怎么回事?首先要明白，我們?nèi)梭w是怎么保持體溫的，人體有很多細(xì)胞，他們每時每刻都在新陳代謝，這個過程就會給我們提供熱量，維持生命的熱量會優(yōu)先匯集在人的大腦、心臟、肺部和肝臟等重要器官中。因為這些器官是維持生命用的，所以要保持在一個合適的溫度，因此，這片區(qū)域也叫做“核心區(qū)”。而“核心區(qū)”以外，比如四肢、皮膚的溫度就沒有那么恒定，波動幅度會比較大。但僅僅產(chǎn)生熱還不行，如果一直產(chǎn)生熱，身體就會受不了，所以人體也還需要通過各種方法散熱。正常情況下，我們一邊產(chǎn)熱，一邊散熱，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)會使產(chǎn)生的熱量和散發(fā)的熱量達(dá)到一個平衡的狀態(tài)，正常保持在37度。

那么出現(xiàn)什么情況，散熱會增加、體溫會變低呢?舉個例子：如果你把自己的身體比作一杯熱水，熱水會一直向外散熱，如果周圍溫度低，散發(fā)熱量就更快;往熱水里加冰塊，熱量會傳給冰，水溫就會降得厲害，或者利用風(fēng)的作用，也能把熱量帶走。所以，人體散熱的三個重要方式：輻射散熱、對流散熱和傳導(dǎo)散熱。

掌握了以上知識，我們再來看看甘肅越野賽上發(fā)生了啥?據(jù)報道，比賽途中遇下雨刮風(fēng)，氣溫驟降，在這種低溫天氣里，濕冷的衣服加上刮大風(fēng)，三種途徑散發(fā)的熱量大大增加!而此刻又沒有保暖裝備，沒有能量補給，核心溫度就保不住了，因此很容易危及生命。

通常情況下，“失溫”發(fā)生時會出現(xiàn)哪些癥狀?該如何防護(hù)?成人“失溫”會出現(xiàn)：寒顫、虛脫、記憶喪失，言語不清等現(xiàn)象。嬰幼兒“失溫”會出現(xiàn)皮膚鮮紅、發(fā)冷等情況。出現(xiàn)此類情況時，為了快速回升患者的體溫，可采用相關(guān)措施去盡快溫暖患者的核心區(qū)——胸部、頭部、頸部，或者服用熱飲料來輔助提高溫度，切忌使用含酒精的飲料代替熱飲!通常情況下體溫低于22℃時，就會達(dá)到致命，由于心室纖顫而死亡。生活中大量飲酒的人容易死亡，也正是和“失溫”有莫大的關(guān)系。

關(guān)于“失溫”的知識，小伙伴們需要掌握!通常馬拉松比賽的最適宜溫度大約是在10-15℃;人體本身就是一個熱原體，隨時隨地和外界進(jìn)行熱傳遞，其中溫度、濕度和風(fēng)力影響就是導(dǎo)致失溫的最常見因素。對于“失溫”患者的體外復(fù)溫，要集中在核心區(qū)域，不要試圖給失溫嚴(yán)重患者進(jìn)行四肢加熱或者喝熱水，大量低溫血液回到循環(huán)帶來的低血壓和進(jìn)一步降低的溫度會增加復(fù)蘇失敗的風(fēng)險。

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