2016年國家公務員考試考場突然不適處理辦法

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　　很多參加2016年國家公務員考試的考生由于對考試比較器重，因此會出現(xiàn)一定的緊張導致的突然尿急以及臨場感冒，有參考的女性朋友也會遇到來事，在這樣的情況下，我們應該怎樣進行處理呢?

　　無處午休怎么辦?

　　應急預案：考試間隙，相信每個考生都想美美地睡個午覺，但事情往往不是那么盡如人意。市區(qū)的考生大多都能回家吃飯、午休，中.公教育專家提醒各位考生應注意的是，不要過多與其他人談論上午的考試科目，過去的就讓它真的成為過去吧，養(yǎng)精蓄銳準備下午的考試。如果考場離家很遠，中午也應該找個陰涼地方閉目養(yǎng)神，調(diào)整一下情緒，盡量不要坐在馬路邊看書，以免下午考試時感到疲勞。

　　臨考感冒怎么辦?

　　應急預案：按說明書服用常用藥物將有助于癥狀緩解，最好是服用中成藥，這樣不會引起嗜睡。另外，不妨適量吃些西瓜、梨等清涼的水果。此外，考生生病用藥，一定要注意藥品的不良反應�？荚嚻陂g如果生了病可先請教醫(yī)生，選擇不會產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。在選購感冒藥的時候，對說明書要看清楚，如果說明書中有“抗過敏成分的藥物”，那就有可能引起嗜睡反應。

　　女生遇上“老朋友”怎么辦?

　　應急預案：女生在考試時“老朋友”來了是正常的生理現(xiàn)象，關鍵是要做好充分的準備。到考場時帶好衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙，有痛經(jīng)史的還要帶著止痛藥，之前最好向醫(yī)生咨詢，遵醫(yī)囑服用。如果考試半途感到不適，需要去衛(wèi)生間檢查，不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥，而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒有的時候，更要請求老師的幫助。中.公教育專家提醒大家，千萬別因為這件事把自己弄得被動，影響正常的考試狀態(tài)。

　　考生突暈場怎么辦?

　　應急預案：考場上如果是自己感到不舒服，要及時和監(jiān)考老師說明，不要硬撐;如果是別人出現(xiàn)類似于暈倒的情況，會有老師和醫(yī)生作必要的處理，自己一定不要受其影響，就當沒有看到，集中注意力，認真答題。

　　突然尿急怎么辦?

　　應急預案：根據(jù)考場要求舉手示意，向監(jiān)考老師說明情況，征得監(jiān)考老師同意后，方可上廁所。有的考生有“考場尿頻癥”，其實與情緒緊張有關。對策一是心態(tài)要放松;二是考前一小時內(nèi)適當減少喝水。

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