2016年國(guó)考面試高分經(jīng)驗(yàn)：臨場(chǎng)發(fā)揮不好如何調(diào)整

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　　在進(jìn)行國(guó)考面試的時(shí)候，第一場(chǎng)發(fā)揮不好，不免會(huì)心情不好，那么遇到這種情況，我們?cè)撊绾握{(diào)節(jié)自己，讓自己更好的發(fā)揮接下來(lái)的面試呢?華圖教育為考生分享三個(gè)消除臨場(chǎng)發(fā)揮不好的解決方法，希望能對(duì)考生有幫助。了解更多2016年國(guó)家公務(wù)員面試備考技巧，請(qǐng)考生關(guān)注華圖教育國(guó)家公務(wù)員考試頻道。

　　臨場(chǎng)發(fā)揮不好。因?yàn)槭浅楹灥谝惶?hào)，上場(chǎng)時(shí)還沒(méi)完全調(diào)整好心態(tài)，所以還是緊張啦，一直到第三題才完全進(jìn)入狀態(tài)。還是直接給大家說(shuō)說(shuō)我的建議吧：

　　(1)適度緊張是好的。說(shuō)完全一點(diǎn)都不緊張，一般不太可能的，畢竟關(guān)鍵的一步，決定你是否能邁進(jìn)大門的那一步，有點(diǎn)緊張是正常的。如果真的一點(diǎn)不緊張，那么恭喜你，你超然物外了。不過(guò)別過(guò)度緊張，否則會(huì)影響你的表達(dá)。

　　(2)積極暗示法消除緊張情緒。學(xué)會(huì)心理放松，要給自己積極的心理暗示。比如，想想你比較成功的事件，給自己增加信心;或者看看你的對(duì)手們，隨便給他們一個(gè)pass的理由(當(dāng)然是在心里啦，千萬(wàn)不要表露出來(lái))，找到自己比他們強(qiáng)的支點(diǎn)。

　　(3) 轉(zhuǎn)移注意力消除緊張情緒。如果感覺(jué)自己緊張了，就閉目養(yǎng)神，休息一會(huì)吧，腦子里就不要再想面試的事情了;或者跟一同參加面試的人聊聊天，選些輕松的話題。語(yǔ)言表達(dá)方面。就同一問(wèn)題來(lái)講，我覺(jué)得大家的思維方向、邏輯、看法都差不多吧，因此考官們聽(tīng)的會(huì)比較煩，你可以試著去想象一下整天有人在你耳邊嘮叨同一件事的感覺(jué)。所以，可以適當(dāng)簡(jiǎn)潔一些，不一定都要長(zhǎng)篇大論�；卮饐�(wèn)題之前，先整理一下思維，切記，不要啰嗦、不要語(yǔ)無(wú)倫次。

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