2018-04-20 09:35:47 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來源:華圖教育
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一年一度的黑龍江公務(wù)員考試馬上開始了,2018黑龍江公務(wù)員考試筆試時(shí)間:2018年4月21日。考生們好了嗎?現(xiàn)在我們?yōu)閰⒓?018黑龍江省考的考生們提供2018黑龍江公務(wù)員考試生活服務(wù)指南匯總,供大家參考,預(yù)祝大家考試順利,早日成公!
在2018年421公務(wù)員考試只剩24小時(shí)的時(shí)間里,我們應(yīng)該做點(diǎn)什么呢?
6:30-7:30按時(shí)起床,保證規(guī)律的作息時(shí)間
備考階段有不少考生“日夜奮戰(zhàn)”,導(dǎo)致考前沖勁大大減弱,就想“睡到自然醒”。但考前一天睡懶覺易造成晚上大腦興奮,晚上的睡眠不好會(huì)影響第二天考試的狀態(tài)。所以,考前最后一天,按照規(guī)律的作息,在7時(shí)左右起床是最好的。
7:30-8:00早餐,以清淡為宜
有些考生不喜歡吃早飯,但是考試期間還是建議大家要吃早餐,這樣才能有充足的體力和精力投入考試當(dāng)中。早餐要營(yíng)養(yǎng)健康,不要吃的太油膩,以清淡為主。特意提醒考生,考試當(dāng)天的早餐盡量少吃湯湯水水的食物,減少上廁所的次數(shù)。
8:00- 9:00出發(fā)看考場(chǎng)
如果考生對(duì)考場(chǎng)環(huán)境比較熟悉,可以有效緩解焦慮和緊張的情緒,發(fā)揮出更好的水平。因此建議考生提前踩點(diǎn),熟悉路況、路線,選擇合適的交通工具并估算好時(shí)間。找到考場(chǎng)所在位置、樓層、教室,最好還提前找到衛(wèi)生間的位置,為考試當(dāng)天做準(zhǔn)備。
9:00-10:00觀察考場(chǎng)周邊環(huán)境
提前在考場(chǎng)附近找到考試當(dāng)天午餐和休息的場(chǎng)所。建議考生提前在考場(chǎng)附近訂一個(gè)房間,盡可能地增加休息時(shí)間。
10:00-12:00返回,準(zhǔn)備考試用品
午餐可以豐盛一些,但不建議吃燒烤、火鍋、喝冷飲等生冷、辛辣食物。
用品明細(xì):
1、準(zhǔn)考證多復(fù)印幾張(3-4張);
2、身份證;
3、一定要購(gòu)買2B鉛筆,并削成“鴨舌狀”或購(gòu)買涂卡專用筆,一般帶2支為宜;
4、“立方體”橡皮,可以幫助解決圖形推理立體圖題;
5、黑色簽字筆帶2-3支為宜;
6、考試時(shí)最好不要喝水;
7、帶指針的手表1塊,教室內(nèi)不一定有表,若數(shù)學(xué)運(yùn)算中出現(xiàn)時(shí)鐘問題,也可以幫助解題;
8、女同學(xué)緊張,受涼會(huì)胃、腹痛,可用暖寶寶;
9、準(zhǔn)備幾塊巧克力補(bǔ)充體力,一包面巾紙擦拭眼鏡;
14:00-17:00回顧行測(cè)知識(shí)點(diǎn)、過往易錯(cuò)題,看帶有預(yù)測(cè)性質(zhì)的行測(cè)資料
考前一天,因?yàn)槔碚摶A(chǔ)已經(jīng)奠定,所以不建議考生再大量刷題,只需回顧各部分理論骨架即可?匆豢醋约浩綍r(shí)整理的學(xué)習(xí)筆記,行測(cè)文科著重鞏固高頻詞語(yǔ)、成語(yǔ),理科可以結(jié)合一些常見題型,回顧固定公式、算法?傊褪菧亓(xí)已有知識(shí),不要再碰難題,保持輕松平和充實(shí)的狀態(tài)。根據(jù)自己的實(shí)際情況,梳理并確定行測(cè)考試的答題策略及答題順序。
17:00-18:00晚餐(忌辛辣、刺激性食物)
晚餐也要適當(dāng)清淡一些這樣有助于晚上的安心睡眠?沙院鞍踪|(zhì)和能量較多、易消化的食物。如果食欲差,可以多吃番茄、酸菜湯和水果蔬菜等。不用吃的特別好,也不要隨意加餐和加補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品。
18:00-19:00放松心情,舒展身體
晚飯后和父母或者朋友散散步,看看花草散散步,聽聽音樂愉悅心情,盡量放松自己,減輕心理緊張度。
19:00-21:00翻閱申論相關(guān)資料
根據(jù)往年經(jīng)驗(yàn),考前不適宜對(duì)較陌生的內(nèi)容進(jìn)行深度閱讀,容易影響應(yīng)考心情,且收效甚微。此時(shí)可粗略瀏覽白皮書中的申論熱點(diǎn)預(yù)測(cè),讓大腦有印象。另外,考生還可以重點(diǎn)看看熱點(diǎn)后面的標(biāo)題、開頭、結(jié)尾示例,找找語(yǔ)感。
21:00-22:00平復(fù)心情,按時(shí)入睡
如果自己的生物鐘比較科學(xué)合理,按照自己平時(shí)的睡覺時(shí)間入睡就好。如果沒有養(yǎng)成合理的作息時(shí)間,考前最后一天晚上,一定要在24點(diǎn)之前上床睡覺,太晚會(huì)影響第二天的精神狀態(tài)和思維效率;太早上床也不好,容易神經(jīng)興奮反而失眠。睡前用熱水泡泡腳,可以聽一些舒緩的音樂,讓自己大腦平靜下來,這樣有助于睡眠。
溫馨提示:
1、睡前檢查考試用品是否準(zhǔn)備齊全;
2、訂好鬧鐘,建議考生同時(shí)安排家人或朋友起床提醒;
3、不要過度用腦,不要打游戲;
4、睡前喝一杯熱牛奶、熱水泡腳、聽一些舒緩心情的音樂能輔助睡眠;
5、查看天氣情況,準(zhǔn)備雨具等;
6、可以提前用打車軟件定好第二天的出行用車。
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