2015-02-23 23:01:44 公務員考試網 文章來源:華圖教育
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隨著國考筆試的結束,大家緊張的心可稍稍放松一下,但是,相比于筆試考試,隨之而來的面試更像是一場沒有硝煙的硬仗,看似談笑風生之中,實則硝煙四起。很多考生從筆試中脫穎而出,而面對面試缺信心全無,自認為自己不面美如花,不語驚四座,從而表現(xiàn)為不愿意靠口說話,看到比自己優(yōu)秀的人就更加的自卑。而自卑有哪些危害呢?自卑心理使人感到自己事事不如人,又沒有勇氣趕上去,悲觀失望、消極處事,十分不利于人們的身心健康。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始,以自我消沉和自我埋沒而告終,過于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大,必須引導學員沖破自卑的束縛,消除自卑心理,培養(yǎng)自信的心理品質。
所以,我們在上課的過程中要首先幫助學員了解自身的水平,幫助學員認識到自身的自信處在哪個水平。并引導學員思考,正因為大家的自信心不夠高,所以才會在答題中出現(xiàn)很多問題,比如不敢抬頭看考官,不敢與考官進行眼神的交流,低頭走路,聲音很小,有小動作等等。
其次,我們要找到學員自卑產生的原因。通過了解,多數(shù)認為自己不行的人,其實并不是真的不行。使他們產生這種心理的主要原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘,事實并非如此。根據(jù)大量的調研發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的,F(xiàn)實生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異,這并非天賦的差別所造成,而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因,也有環(huán)境、機遇等客觀原因,其中主觀原因起主要作用。因此,任何一個正常的人都沒有自卑的理由。
最后,我們在授課的過程中,要培養(yǎng)學員的自信?梢酝ㄟ^以下幾個方法。第一,可以采用優(yōu)點轟炸的方法。小組成員輪流被別人指出優(yōu)點,每個人只對被談論者指出一個確實存在的優(yōu)點,被談論者只允許靜聽,不必做任何表示。注意體會被大家指出優(yōu)點時的感受。多數(shù)考生被別人指出優(yōu)點時感到很高興;大家指出的大多數(shù)優(yōu)點和我以前認識到的比較一致;有許多優(yōu)點是我以前沒有發(fā)現(xiàn)的,原來我有那么多沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點,這使我加強了對自身優(yōu)點和長處的認識;指出別人的優(yōu)點時,我會想這一點我不如他,應該向他學習,等等。第二,可以指點迷津,很多考生只看到自己的缺點,忽略了自己的優(yōu)點。尺有所短,寸有所長。只有看到自己的長處,才能制定適合自己的目標,獲得自信。我們的面試也是同樣的道理,我們只需將自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致,以此來征服考官即可。同時,我們還應該明白一點,培養(yǎng)自信的最佳方法就是努力發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點、多想自己的優(yōu)點。 多注意于優(yōu)點和長處,對自己是一種積極暗示。比如我們剛學會騎自行車時,如果看見路上有一塊磚,常常會眼睛盯著磚,心里想著千萬別撞上去,結果往往就會撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上,心里想著一定要騎到沒有磚的路上,結果大多不會撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用。它不僅有助于我們順利通過面試,同時也有助于我們的生活和工作。
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