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2023年國考面試備考技巧:如何打好面試這場心理戰(zhàn)

2022-12-22 10:14:43 公務(wù)員考試網(wǎng) 華圖教育微信公眾號 華圖在線APP下載 文章來源:華圖教育

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公務(wù)員考試有兩個環(huán)節(jié),筆試和面試,而對于大多數(shù)考生而言,面試要更具有挑戰(zhàn)性,因為面試對考生的綜合素質(zhì)要求更高,特別是心理穩(wěn)定性,很多考生考場上容易出現(xiàn)大腦一片空白的情況,其主要原因還是心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定造成的,那么如何提高心理素質(zhì),打贏這場硬仗呢?做好以下幾點對考生幫助很大。

一、熟悉考試場景

我們的緊張、恐懼大多來自于對未知的恐懼,因為不熟悉、不知道,所以就產(chǎn)生了莫名的緊張和恐懼,如果在考試前,考生就熟悉考試的場景和流程,并就此進行多次訓(xùn)練,達到熟悉的地步,那么考生進入考場后就不會十分緊張。目前面試的形式有結(jié)構(gòu)化面試、結(jié)構(gòu)化小組和無領(lǐng)導(dǎo)面試,結(jié)構(gòu)化小組面試主要在國考稅務(wù)系統(tǒng)使用,結(jié)構(gòu)化面試和無領(lǐng)導(dǎo)在國考和省考當(dāng)中都有使用,但是大多數(shù)省份使用的都是結(jié)構(gòu)化,極個別是無領(lǐng)導(dǎo),如廣東省考。這三種面試現(xiàn)場如下圖:圖1為結(jié)構(gòu)化面試,圖2為無領(lǐng)導(dǎo)面試、圖3為結(jié)構(gòu)化小組面試。

二、熟悉面試題型

對面試題型不熟悉也是面試緊張、發(fā)揮失常的很重要的原因,大多數(shù)考生覺得是因為緊張所以才大腦一片空白,其實是因為對考試題目不熟悉,不會答才緊張,進而導(dǎo)致大腦一片空白,如果問大家一加一等于幾?那么考生就是再緊張也可以應(yīng)對自如,因為足夠熟悉。所以增加對面試題型及答題思路的熟練程度,也是提升心理素質(zhì)很好的方法。結(jié)構(gòu)化面試和結(jié)構(gòu)化小組面試的題型主要有工作關(guān)系處理、突發(fā)事件處理、規(guī)劃事件處理、現(xiàn)象認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和自我認(rèn)知,無領(lǐng)導(dǎo)的面試題目多是開放性的題目,形式比較靈活。建議考生根據(jù)題型特點,分題型進行練習(xí),掌握思路是重點。

三、多進行全真模擬練習(xí)

面試本質(zhì)上就是一對多的一種交流,所以練習(xí)是必不可少的,通過大量全真練習(xí),不僅可以讓考生熟悉考試的場景、流程,還可以讓考生熟悉交流的感覺,提升應(yīng)變能力,這也是緩解緊張的重要途徑。平時可以找考友練習(xí)、也可以自己照鏡子練習(xí)、錄視頻后觀看等,都是不錯的方法,當(dāng)然,如果是報班學(xué)習(xí),全真練習(xí)幾乎是貫穿全程的。

四、不要追求完美

面試時,很多考生追求完美,總想答得面面俱到,反而容易大腦一片空白,想不出內(nèi)容,發(fā)揮失常。過于追求完美會給自己一種無形的壓力,讓本就緊張的大腦更加緊張,考場上時間有限,每道題的思考時間一分鐘左右,不可能達到像私下寫文章一樣,深思熟慮,面面俱到。所以考生一定不要追求完美,不卡殼不跑題,每道題能條理清晰的答三個點就行。

面試就是一場心理博弈,誰能夠大膽、自信的表達,誰就已經(jīng)勝利了一大半,所以要想提升心理素質(zhì),除了以上需要考生注意的點外,還需要考生改變對面試的認(rèn)知,面試不是一場考試,而是一場一對多的就固定題目為話題的交流,考生只需自由、真誠地表達自己對題目的想法即可。希望以上方法能夠幫助各位考試緩解緊張心理,發(fā)揮出好的水平。

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