2021-08-24 11:17:52 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來源:華圖教育
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有研究團(tuán)隊(duì)讓22名17歲至42歲的志愿者在兩周內(nèi)每晚照常使用電子設(shè)備,但在睡前佩戴三小時(shí)防藍(lán)光眼鏡,發(fā)現(xiàn)其晚間褪黑激素水平整體上升了大約58%,上升幅度甚至超過服用褪黑激素補(bǔ)充劑帶來的變化。志愿者感覺睡眼質(zhì)量改善,入睡更快,整體睡眠時(shí)間延長,研究者說,最大的藍(lán)光光源是日光,但大部分基于LED燈的設(shè)備也會發(fā)出藍(lán)光,“人造藍(lán)光”會激活對褪黑激素有抑制作用的內(nèi)在光敏視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞,從而干擾睡眠。該研究者建議睡前少用電子設(shè)備,或佩戴防藍(lán)光眼鏡。
從這段文字可以推出:
A.電子設(shè)備的藍(lán)光會減少褪黑激素的分泌而促進(jìn)睡眠
B.天然的日光并不會激活內(nèi)在光敏視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞
C.睡前不佩戴防藍(lán)光眼鏡會使褪黑激素水平整體上升
D.提升褪黑激素水平有助于入睡更快和唾眠質(zhì)量改善
【答案】D
【解析】
第一步,分析文段,將選項(xiàng)與文段一一對應(yīng)。
第二步,辨析選項(xiàng)。A項(xiàng)對應(yīng)“‘人造藍(lán)光’會激活……從而干擾睡眠”,A項(xiàng)“減少褪黑激素分泌而促進(jìn)睡眠”與文段表述相悖,排除A項(xiàng)。B項(xiàng)對應(yīng)“最大的藍(lán)光光源是日光,但大部分基于LED燈的設(shè)備也會發(fā)出藍(lán)光,‘人造藍(lán)光’會激活對褪黑激素有抑制作用的內(nèi)在光敏視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞,從而干擾睡眠”,可知天然的日光會激活內(nèi)在光敏視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞,B項(xiàng)曲解文意,排除。C項(xiàng)和D項(xiàng)對應(yīng)“在睡前佩戴三小時(shí)防藍(lán)光眼鏡,發(fā)現(xiàn)其晚間褪黑激素水平整體上升了大約58%,上升幅度甚至超過服用褪黑激素補(bǔ)充劑帶來的變化。志愿者感覺睡眠質(zhì)量改善,入睡更快,整體睡眠時(shí)間延長。”C項(xiàng)表述與文段相悖,文段強(qiáng)調(diào)佩戴防藍(lán)光眼鏡才會使褪黑素水平上升,排除C項(xiàng)。D項(xiàng)表述符合文意。
因此,選擇D選項(xiàng)。
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