2018-12-13 10:51:00 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來(lái)源:華圖教育
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2019年國(guó)家公務(wù)員面試指南:怯場(chǎng)妙招。
首先,心理調(diào)試法。
我們一定要在自己的內(nèi)心深處暗示自己,考官其實(shí)也是人,和我們一樣,不過(guò)就是年齡比我們長(zhǎng)一些,經(jīng)驗(yàn)比我們豐富一些,算是我們的一個(gè)學(xué)長(zhǎng)或是前輩,考官不吃人的,所以我們沒(méi)什么好怕的。更何況我來(lái)參加這次面試就是就此一搏,今天來(lái)參加考試的人很多,我表現(xiàn)的好了,那么我就能拿到高分然后順利進(jìn)入自己理想的崗位中去。即使最壞的打算就是我表現(xiàn)的不好,那么今后走在大街上真的和考官走個(gè)對(duì)面他也不一定會(huì)記得我,所以我根本就沒(méi)必要那么緊張。通過(guò)這樣的一種心理暗示讓自己放松心情和心態(tài)還是很可取的。
其次,突破自我法。
如果平時(shí)的時(shí)候自己不是很善于表達(dá),見到人多就害怕,那我們一定要突破自己,比如:我們可以在清晨站在大街上大聲朗讀熱點(diǎn)新聞和時(shí)事政治/可以隨便和路上過(guò)路的人搭訕,介紹表達(dá)自己/可以在大食堂里面給大家有感情的朗讀一首詩(shī)/可以課下閑下來(lái)和同學(xué)多交談等等。相信通過(guò)這樣的一種方式還是能很好的鍛煉自己的。
再次,考場(chǎng)還原發(fā)。
我們?cè)谏鲜鲎隽艘幌盗械淖晕彝黄,那么我們真正到考?chǎng)的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)環(huán)境不一樣,你的緊張情緒還是會(huì)不一樣,有的同學(xué)會(huì)說(shuō):“老師平時(shí)我扯沒(méi)有用的特別能說(shuō),但是真正到考場(chǎng)上的話還是不太行。”那老師告訴大家,是因?yàn)槟銓?duì)考場(chǎng)沒(méi)有絕對(duì)的熟悉,這就需要你很熟悉整個(gè)考場(chǎng)的氛圍,那我們具體應(yīng)該怎么做呢?需要我們?cè)谏险n期間很好的配合你自己的老師,認(rèn)真對(duì)待每一次場(chǎng)內(nèi)模擬,另外再場(chǎng)外后場(chǎng)的時(shí)候大家也可以自行組織,模擬全真考場(chǎng)。整個(gè)課程結(jié)束之后回到家中自己也可以變換場(chǎng)合的進(jìn)行模擬,每一次都換不同的場(chǎng)景,不同的考官,這樣也有利于自己快速適應(yīng)環(huán)境,很好的隨機(jī)應(yīng)變。
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