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2020國考面試熱點：警惕兒童的肥胖過度

  來源: 華圖教育  關鍵詞：2020國考，面試熱點，兒童，肥胖

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大多數(shù)成年人的肥胖源于工作，長期工作在凳子上坐著，飲食上沒有規(guī)律，常常吃完午飯吃零食，吃完零食喝下午茶，這樣的習慣能不長胖嗎?有人稱，由于工作壓力大、飲食不規(guī)律、凌晨才睡覺，工作越繁忙反而越容易變胖.... 如果將肥胖的原因來解釋兒童的肥胖，似乎也是較為貼切的。

面試熱點相關背景

據(jù)最新的第四次營養(yǎng)健康調查報告顯示，我國6~17歲兒童青少年肥胖率10年時間增長了2倍，達到5300萬。究其原因，與攝入過多高糖飲料、不健康加工食品以及運動少有關。而教育部發(fā)布的《2018年國家義務教育質量監(jiān)測——體育與健康監(jiān)測結果報告》中了解到，我國四年級和八年級學生發(fā)育整體較好，但身體形態(tài)正常比例較2015年略有下降，其中學生低體重比率略有下降，肥胖率有所上升。究其原因，原來兒童肥胖率增高其實是缺乏鍛煉和睡眠不足導致的。

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據(jù)筆者了解到其實肥胖的問題也是困擾著其他國家。

以泰國為例，根據(jù)泰國私立教育委員會辦公室(OPEC)和泰國健康促進基金會最近的一項調查顯示，在泰國高中學生肥胖的發(fā)生率高達36%，即使在小學生群體中，肥胖的發(fā)生率也達到了19.6%。而根據(jù)泰國衛(wèi)生部一項更廣泛的調查發(fā)現(xiàn)，全國有9.1%的5歲以下兒童超重，在6歲至14歲的兒童中肥胖癥的發(fā)生率則攀升至13.1%。而同樣的，運動和不規(guī)律飲食是導致當?shù)貎和逝值闹饕螯c。

論危害，兒童肥胖大于成人

據(jù)悉，有專家指出兒童肥胖的危害甚至遠大于成年人。首先最顯著的就是增大成年后肥胖并發(fā)癥發(fā)生的可能，諸如糖尿病、高血壓、心血管病、腦血管病等疾病的發(fā)病率都將高于常人。其次就是對兒童的呼吸系統(tǒng)有許多不良影響，肥胖的孩子更容易患上氣管炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病。最后就是對孩子的心理產生不良影響，肥胖的孩子本身運動能力下降，在孩子們中難免受到嘲笑，長此以往更容易產生自卑情緒。對于孩子未來發(fā)展也會有不利影響。

如何改變，怎么改變?

有家長認為，避免孩子肥胖，一定在家庭中減少過量的營養(yǎng)輸入，以免造成營養(yǎng)過度。筆者對于這樣的觀點其實并不是特別贊同，首先體育運動是改善肥胖的關鍵。從兒童時期培養(yǎng)起愛運動的習慣，是防范肥胖的好方法。

另外，兒童肥胖的改善也要依靠教育部門以及學校，重視體育鍛煉做好體育方面的建設。另外傳統(tǒng)理念也要調整一下，多家長覺得孩子學習是值得投入時間的，但游戲、鍛煉、參與體育運動是浪費時間，具體到運動項目，游泳、跆拳道等技能類的項目往往更受家長青睞。但事實上，體育鍛煉的不僅是身體素質，也是抗挫能力，更是性格培養(yǎng)。

重視體育，熱愛體育，拋開肥胖，還兒童一個健康。

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編輯：chenxiaohui01

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